Gadis Ini Turun 32KG Secara Semulajadi, Ini 12 Tips Diet Sihat & Pantas Boleh Anda Cuba!

Memiliki bentuk badan yang menarik dan berat badan ideal merupakan idaman setiap orang. Baik lelaki mahupun perempuan, masing-masing percaya berat badan ideal mampu memberi keyakinan lebih buat mereka. Tidak hairanlah ada sesetengah orang sanggup mengambil pil kurus serta mengamalkan diet kurang sihat.

Jangan membahayakan kesihatan untuk kurus. Apa kata kali ini anda cuba tips diet dari gadis ini. Bayangkan turun 32kg secara sihat. Bagaimana?

Konsisten dan displin

Makan nasi segenggam

Makan sedikit tapi kerap

Kawal emosi

Contoh makanan diambil

Sumber : Majalah Hijabista, Fadhlina Halipah

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.