Sengkuang cina merupakan sayur-sayuran air yang sering menjadi makanan ruji bagi kaum Cina. Mungkin ramai masih belum tahu buah yang tumbuh di kawasan paya ini mempunyai 1001 kebaikan. Teksturnya yang pejal dan rangup amat sesuai dijadikan snek harian anda.
Seperti perkongsian ibu ini Fazlina Kamarazaman apabila anaknya pulih dari demam kuning selepas 3 hari dia amalkan makan sengkuang cina ini. Bolehlah cuba!
Bagus untuk menghilang demam kuning
Awak..
Awak nak tahu tak, Sengkuang Cina ni bagus untuk elak jaundis pada bayi baru lahir. Dalam bahasa inggerisnya ‘Water ChestNut’. Ehhhh. JANGAN bagi baby makan/minum. Tapi kita yang makan tau. Jangan seksa baby ye darlingss. Masa Faz lepas lahirkan Habil, kuning dia lama. Masa hari ke 27 baru dapat beli Sengkuang Cina ni. 3 hari amalkan turun mendadak kuning dia. Bila Faz google, memang salah satu petua untuk kuning baby.
Amalkan sampai bersalin
Nak cegah tak? Ahaa. Makan bila kandungan dah start 7 bulan keatas. Makan lah seminggu beberapa biji. Amalkan sampai bersalin. Tak silap, ada wanita berbangsa cina yang bagi tips ni untuk elak baby ada jaundis selepas kelahiran. Nak dapat kat mana ni? Kat Tesco berlambak weh. Selalu dalam karung macam gambar kat bawah tu. Rasa dia sedap sangat. Manis-manis epal. Memang sedap kalau nak buat kunyah-kunyah mase pregnant ni. Tapi kalau tak jumpe, beli je air tin tu. Tapi AWAS! Gulamu bukan gulaku..
Rendah kalori walaupun banyak khasiat
Selain dari itu, sebenarnya terdapat lagi khasiat di dalam buah sengkuang cina ini. Menurut Healthline, sengkuang cina adalah sumber serat yang hebat dan mempunyai 12% rekomendasi serat harian untuk wanita dan 8% untuk lelaki. Penyelidikan menunjukkan bahawa makan banyak serat boleh membantu meningkatkan pergerakan usus, mengurangkan kadar kolesterol darah, mengawal paras gula darah dan menjaga usus anda sihat.
Selain itu, kebanyakan kalori dalam buah sengkuang erasal dari karbohidrat. Walau bagaimanapun, ianya rendah kalori, kerana air mentahnya adalah 74% air.
Mengandungi tinggi Anti-oksida
Sengkuang cina mengandungi jumlah antioksidan yang baik. Antioksidan adalah molekul yang membantu melindungi tubuh daripada molekul berpotensi berbahaya yang disebut radikal bebas.
Kajian-ujian tiub menunjukkan bahawa antioksidan dalam kulit dan daging buah ini berkesan untuk meneutralkan radikal bebas yang terlibat dalam perkembangan penyakit kronik. Menariknya, antioksidan yang ada dalam sengkuang ini boleh membuatkan isi buah ini tetap rangup walaupun selepas masak.
Mengurangkan risiko sakit jantung
Dalam buah sengkuang cina ini terdapat sumber kalium yang hebat untuk merawat risiko tekanan darah tinggi. Banyak kajian telah mengaitkan diet banyak kalium ini dapat mengurangkan risiko strok dan tekanan darah tinggi.
Menurut kajian Healthline lagi, 11 kajian telah dilakukan termasuk 247,510 orang mendapati bahawa mereka yang makan kalium paling banyak mempunyai risiko strok 21% lebih rendah dan risiko keseluruhan penyakit jantung berkurang. Hebat kan?
Boleh menurunkan berat badan
Sengkuang cina ini sangat rendah kalori dan menyekat rasa lapar berpanjangan. Air yang terdapat dalam buah ini membuatkan anda cepat kenyang, sekaligus mengurangkan pemakanan harian anda. Jika mahu kurus, jangan lupa masukkan buah ini dalam menu diet seharian anda.
Sekiranya anda sedang kelaparan, maka tukar sumber karbohidrat anda dengan buah ini kerana ianya boleh membantu anda untuk memakan lebih sedikit kalori.
Sumber : Healthline
Salam
ReplyDeleteAssalamualaikum salam sejahtera warga group📢
ReplyDelete💐 Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye📢😉
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit gout kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺👍🏻
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan gout. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
6) Sepanjang sy kenal ramai pesakit, antara dikalangan kawan-kawan sy juga, pesakit gout pun boleh sembuh dgn cepat , abang sy sendiri minum untuk gout, kalau dlu die bergantung kepada ubat klinik ,sekarang dh sembuh dn gout susah nak dtg dah walau kadang kala ada makan seafood.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .💪🏼
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit (GERD) yang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah semakin sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En Mohd Zuhairi 017-4687570